Le livre : « Bien dans mes jambes » (2ème édition)

NOUVELLE COUV BIEN DANS MES JAMBES FR - 400

Mon livre « Bien dans mes jambes » (2ème édition) vient de sortir aux Editions Josette Lyon.

Vous rêvez de jambes longues, fuselées et musclées ? Pourtant, vous ressentez souvent des lourdeurs ou des crampes.

Une personne sur trois souffre de troubles veineux. Les causes en sont multiples et les conséquences très invalidantes pour la vie quotidienne : douleur, œdèmes…, sans parler des problèmes esthétiques. Or, l’insuffisance veineuse tend à s’aggraver au fil des ans et son évolution est souvent émaillée de complications.

Des soins sont donc nécessaires pour soulager les symptômes, mais aussi pour limiter les risques d’aggravation.

Que faire pour soulager les lourdeurs de jambes ? Pour éviter les complications veineuses ? Existe-t-il des remèdes naturels ? Quels conseils suivre dans la vie de tous les jours ? Doit-on se faire opérer ou bien faut-il scléroser les varices ? Que proposer contre la cellulite ?

Des réponses simples et pratiques, des exercices efficaces, des ordonnances naturelles à appliquer au quotidien.