Les spermatozoïdes semblent bien fatigués dans nos pays développés ! La pollution, le tabac, l’alcool, le stress, les perturbateurs endocriniens… en sont les principaux responsables. Cette baisse du nombre et de l’efficience des spermatozoïdes est responsable de nombreuses stérilités masculines.

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La solution passera d’abord par un changement d’habitudes et de mode de vie. Cependant, comme l’a démontré une étude récente, le Co-enzyme Q10 pourra aider en renforçant la mobilité des spermatozoïdes et en diminuant le nombre des malformations, sans doute en agissant sur les radicaux libres. Il faut en consommer environ 100 à 200 mgr/j pour être efficace.

Il devrait être intéressant de lui associer du SOD (super oxyde dismutase) et du zinc afin de renforcer sa lutte contre la stérilité.

Luc BODIN