Les spermatozoïdes semblent fatigués dans nos pays développés ! La pollution, le tabac, l’alcool, le stress… sont les principaux responsables de cette baisse générale de spermatozoïdes et/ou d’anomalies dans leur constitution. Cette baisse du nombre et de l’efficience des spermatozoïdes est responsable de nombreuses stérilités masculines.

 La solution à cette situation passera d’abord par un changement d’habitudes et de mode de vie.

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Mais aussi, comme l’a démontré une étude récente, le Co-enzyme Q10 pourra aider en renforçant la mobilité des spermatozoïdes et en diminuant le nombre des malformations, sans doute en agissant sur les radicaux libres.

Il faut en consommer environ 100 à 200 mg/j pour être efficace. Il pourrait être intéressant de lui associer du SOD (super oxyde-dismutase) et du zinc afin de renforcer le traitement contre la stérilité.

Dr Luc Bodin