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De nombreux traitements naturels sont efficaces contre les migraines, soit pour traiter une crise, soit pour prévenir leur survenue. Leur résultat est variable selon les personnes :

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•    L’acupuncture est reconnue pour son efficacité sur la crise migraineuse. Pour information, le trajet de la douleur au niveau céphalique suit souvent le trajet du méridien Vésicule Biliaire.

•    L’auriculothérapie est aussi très intéressante pour lutter contre les douleurs de la migraine.

•    L’ostéopathie crânienne qui, en replaçant tous les os du crâne, peut apporter un bien immense, voire la solution du problème.

•    Les antioxydants peuvent aussi avoir une bonne efficacité comme le co-enzyme Q10, l’acide α-lypoïque, le concentré de melon, le jus de grenade du Dr Jacobs, le glutathion

•    Certains nutriments sont souvent utiles comme le magnésium (avec la B6 et la taurine), le zinc, la méthionine (SAMe), les vitamines D et B (surtout la B2).

•    L’oxygénothérapie : respiration en plein air, ionisateur d’atmosphère, Bol d’air Jacquier, DHA2…  qui apportera un soulagement au niveau cérébral.

•    La phytothérapie :

o    la menthe poivrée (infusion ou HE)

o    la camomille romaine (infusion ou HE)

o    le saule blanc (gélule) qui est la plante aspirine.

o    l’aubépine (gélule) qui régule la circulation sanguine.

o    Le cassis (gélule) qui est un excellent anti-inflammatoire.

o    La menthe (infusion ou HE) qui détend et régule la digestion.

•    L’homéopathie possède une pharmacopée très riche contre les migraines notamment Staphysagria 7CH pour les migraines de week-end, Belladonna 4CH pour les douleurs battantes, Iris versicolor 4CH pour les migraines ophtalmiques,  Kali bichronicum 4CH pour les migraines sus orbitaires…

•    Les oligoéléments : Manganèse, Cobalt et Manganèse-Cobalt sont le plus souvent indiqués: 1 ampoule par jour en alternant les trois produits.

•    La médecine énergétique et le magnétisme donnent souvent des résultats remarquables.

•    La mésothérapie est aussi très performante.

•    La sophrologie, le biofeed-back en plus d’apporter une bonne détente, rééduque vers une vie sans douleur et sans migraine.

•    AORA, l’EFT et le TAT sont toujours à essayer tant ces thérapies sont simples.

•    La réflexologie par les pieds, les mains, les points de Knapp…

•    L’électrothérapie antalgique. De nouveaux appareils sont mis au point pour soulager les douleurs chroniques.

•    La couleur verte est la couleur de l’équilibre. Il ne faut pas hésiter à la mettre dans le décor : rideaux, coussins, objets, vêtements…

•    Les champs électromagnétiques pulsés, qui présentent des résultats prometteurs. La migraine est une maladie particulièrement invalidante. Plusieurs éléments peuvent en être la cause. Ils offrent de nombreuses possibilités thérapeutiques qui ont maintenant fait largement leurs preuves.

Dr Luc Bodin Septembre 2009