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Le magnésium associé à la vitamine B6 permet d’améliorer tous les symptômes de l’hyperactivité : agitation, troubles de l’attention, difficultés scolaires… Le Dr Mousain-Bosc pédiatre a eu l’occasion de l’étudier chez près de 140 enfants hyperactifs en 6 ans.

La posologie recommandée est de 6mg/kg/j pour le magnésium et 0,6 mg/kg/j pour la vitamine B6.  Ce traitement peu onéreux et efficace permettrait même de remplacer bien souvent la Ritaline qui n’est pas très bien supportée par ailleurs. Je conseillerais de choisir par exemple du pyrophosphate de magnésium associé à de la taurine et de la vitamine B6, sous forme par exemple de D-Stress vendu en pharmacie (posologie à adapter à l’âge).

Dr Luc Bodin